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Seniorengymnastik und Tänze beim DRK Westerkappeln
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Bewegung bis ins Alter - Seniorengymnastik und Tanz
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Aktiv zu sein ist keine Frage des Alters - sich ausreichend bewegen , das muss ein Lebensprinzip in jeder Lebensphase sein! Wenn die Belastbarkeit abnimmt, ein Gefühl von Unwohlsein und Mattigkeit um sich greift, dann wird es Zeit, etwas für sich zu tun. Die Teilnehmer/innen der Seniorengruppe beim Deutschen Roten Kreuz Westerkappeln wissen Bescheid. Ein Mangel an Bewegung würde sogenannte „Alterserscheinungen“ wie Muskel- u. Knochenschwund beschleunigen. Also treffen sich die jung gebliebenen Senioren immer mittwochs von 14.30 Uhr bis 16.00 Uhr unter Anleitung der ausgebildeten Sportleiterin Ingeborg Marcus zur Gymnastik mit unterschiedlichen Sportgeräten. Auch fördern sie ihre Beweglichkeit und Kondition durch Übungen im Liegen auf der Matte. Sie genießen den sportlichen Kontakt zu den anderen während der kleinen sportlichen Spiele und Volkstänze. Großgeschrieben wird auch das geselligen Beisammensein beim Halbtagesausflug mit Kaffeetrinken, der Radtouren und der Feier zum Jahresausklang.Wer Interesse an diesem Angebot des Deutschen Roten Kreuzes in Westerkappeln hat, ist herzlich eingeladen, unverbindlich bei den wöchentlichen Trainingsstunden am Mittwochvon 14.30 bis 16.00 Uhr in der kleinen Sporthalle am Schulzentrum Westerkappeln vorbeizuschauen.
Information: Frau Ingeborg Marcus, Tel.: 05404-2684
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Deutsches Rotes Kreuz
-Ortsverein Westerkappeln e.V.-
Kirchstraße 5
(ehem. Diakoniestation)
49492 Westerkappeln
1.Vorsitzender
Stefan Leonhardt
Mobil: 0178-8256536
Geschäftsstelle:
Klaas Vermehren
Kirchstraße 5
49492 Westerkappeln
Fon: 05404-9582420
(AB; Bitte Name und Tel.
oder Nachricht hinterlassen)
Email an den Ortsverein>>
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| 13.12.2024 |
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Seniorencafé
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Am heutigen Freitag, den 13. Dezember, findet der Seniorenkaffeenachmittag in der Zeit von 15:00 Uhr bis 17: 00 Uhr im DRK-Heim an der Kirchstraße statt.
Alle Senioren der Gemeinde sind
Willkommen. Es wird ein Unkostenbeitrag von 3,- Euro erbeten. |
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